🤖
استمعي للمقادير والخطوات (الشيف الذكي)

جاهز للقراءة…

🏠 الرئيسية » وصفات فاطمة ابو حاتي » طريقه عمل المسقعه الشيف فاطمه ابو حاتي

طريقه عمل المسقعه الشيف فاطمه ابو حاتي

Prep Time: 20 minutes | Cook Time: 45 minutes | Servings: 6-8
💡 خلاصة سريعة (أهم 3 أسرار لنجاح الوصفة):

  • تقطيع الخضار إلى شرائح متساوية لضمان نضجها في نفس الوقت.
  • تصفية الباذنجان من الماء بعد التمليح لتقليل امتصاص الزيت أثناء القلي.
  • تحضير صلصة الطماطم الطازجة لإضافة نكهة مميزة للمسقعة.
عن الوصفة: المسقعة هي طبق شرق أوسطي تقليدي يعتمد بشكل أساسي على الباذنجان المقلي أو المشوي، بالإضافة إلى الطماطم واللحم المفروم (اختياري) وصلصة البشاميل (في بعض الوصفات). يعتبر طبقًا شهيًا ومغذيًا، ويقدم عادةً كوجبة رئيسية أو طبق جانبي. تختلف طرق تحضير المسقعة من بلد إلى آخر، ولكن المكونات الأساسية تبقى ثابتة.

المكونات:

  • 2 حبة باذنجان كبيرة، مقطعة إلى شرائح
  • 2 حبة بطاطس متوسطة، مقطعة إلى شرائح
  • 1 حبة فلفل أخضر كبيرة، مقطعة إلى شرائح
  • 1 حبة فلفل أحمر كبيرة، مقطعة إلى شرائح
  • 1 بصلة كبيرة، مفرومة
  • 4 فصوص ثوم، مفرومة
  • 500 جرام لحم مفروم (اختياري)
  • 1 كيلو طماطم، مقشرة ومفرومة
  • 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • 1/2 كوب زيت زيتون
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
  • بهارات (قرفة، كمون، بابريكا) حسب الرغبة
  • بقدونس مفروم للتزيين

طريقة التحضير:

  1. تحضير الباذنجان: رش شرائح الباذنجان بالملح واتركها لمدة 30 دقيقة لتصفية الماء الزائد. هذه الخطوة مهمة لتقليل امتصاص الزيت أثناء القلي. بعد ذلك، اشطف شرائح الباذنجان وجففها جيدًا باستخدام مناديل ورقية.
  2. قلي الخضار: سخّن كمية وفيرة من الزيت النباتي في مقلاة عميقة. اقلي شرائح الباذنجان والبطاطس والفلفل (الأخضر والأحمر) حتى يصبح لونها ذهبيًا. ضع الخضار المقلي على مناديل ورقية لامتصاص الزيت الزائد.
  3. تحضير اللحم المفروم (اختياري): في قدر على نار متوسطة، سخّن ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يصبح ذهبيًا. أضف الثوم المفروم وقلّبه لمدة دقيقة. أضف اللحم المفروم وقلّبه حتى يتغير لونه. تبّل اللحم بالملح والفلفل الأسود والبهارات (القرفة والكمون والبابريكا). اترك اللحم على نار هادئة حتى ينضج تمامًا.
  4. تحضير صلصة الطماطم: في قدر آخر على نار متوسطة، سخّن ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. أضف الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم. تبّل الصلصة بالملح والفلفل الأسود والبهارات (حسب الرغبة). اترك الصلصة على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى تتسبك.
  5. تجميع المسقعة: في صينية فرن، ضع طبقة من شرائح الباذنجان المقلي. ثم ضع طبقة من شرائح البطاطس المقلي. ثم ضع طبقة من شرائح الفلفل المقلي. إذا كنت تستخدم اللحم المفروم، ضعه فوق طبقة الخضار. صب صلصة الطماطم فوق الخضار واللحم.
  6. الخبز: سخّن الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية. غطّي صينية المسقعة بورق الألمنيوم واخبزها لمدة 30 دقيقة . ثم أزل ورق الألمنيوم واخبزها لمدة 15 دقيقة إضافية حتى يصبح سطحها ذهبيًا.
  7. التقديم: زيّن المسقعة بالبقدونس المفروم وقدمها ساخنة. يمكن تقديمها كوجبة رئيسية أو طبق جانبي.
💡 نصائح ذهبية لنجاح الوصفة

  • لتقليل كمية الزيت المستخدمة، يمكنك شوي شرائح الباذنجان والبطاطس والفلفل في الفرن بدلًا من قليها.
  • يمكنك إضافة شرائح الكوسا أو الجزر إلى المسقعة لإضافة المزيد من العناصر الغذائية والنكهة.
  • لتحضير مسقعة نباتية، استبدل اللحم المفروم بالعدس أو الفول المدمس.
  • يمكنك إضافة طبقة من صلصة البشاميل إلى المسقعة قبل خبزها لإضافة نكهة كريمية.
  • لتحضير مسقعة حارة، أضف الفلفل الحار المفروم إلى صلصة الطماطم.

نعم، يمكن تحضير المسقعة مسبقًا وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. قبل التقديم، سخّنها في الفرن أو في الميكروويف. (للمزيد من الأفكار والوصفات الناجحة، تصفحي قسم وصفات فاطمة ابو حاتي).

يمكن تخزين المسقعة في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. يمكن أيضًا تجميدها لمدة تصل إلى شهرين. عند إعادة التسخين، تأكد من تسخينها جيدًا قبل التقديم.

نعم، يمكنك استخدام أنواع أخرى من الخضار في المسقعة حسب الرغبة. بعض الخيارات الشائعة تشمل الكوسا والجزر والفلفل الحار. تأكد من تقطيع الخضار إلى شرائح متساوية لضمان نضجها في نفس الوقت.

يمكن استخدام مجموعة متنوعة من البهارات في المسقعة حسب الرغبة. بعض الخيارات الشائعة تشمل الملح والفلفل الأسود والقرفة والكمون والبابريكا. يمكنك أيضًا إضافة الأعشاب المجففة مثل الأوريجانو والزعتر.

نعم، يمكن تحضير المسقعة بدون قلي الخضار عن طريق شويها في الفرن أو قليها في مقلاة غير لاصقة مع كمية قليلة من الزيت. هذه الطريقة تقلل من كمية الزيت المستخدمة وتجعل المسقعة أكثر صحة.

يمكن تقديم المسقعة ساخنة أو باردة. يمكن تقديمها كوجبة رئيسية أو طبق جانبي. يمكن تزيينها بالبقدونس المفروم أو شرائح الليمون. يمكن تقديمها مع الخبز أو الأرز أو السلطة.

نعم، يمكن إضافة الجبن إلى المسقعة قبل خبزها. بعض الخيارات الشائعة تشمل جبنة الموزاريلا أو جبنة الفيتا أو جبنة البارميزان. الجبن يضيف نكهة كريمية ولذيذة إلى المسقعة.

يعتقد أن المسقعة نشأت في الشرق الأوسط، وتحديدًا في منطقة بلاد الشام. انتشرت بعد ذلك إلى مناطق أخرى في العالم، مثل اليونان وتركيا. تختلف طرق تحضير المسقعة من بلد إلى آخر، ولكن المكونات الأساسية تبقى ثابتة.

تعتبر المسقعة طبقًا مغذيًا، حيث تحتوي على الخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف. ومع ذلك، يمكن أن تكون عالية في السعرات الحرارية والدهون إذا تم قلي الخضار بكمية كبيرة من الزيت. لتحضير مسقعة صحية، استخدم كمية قليلة من الزيت أو اشوي الخضار في الفرن.

هناك العديد من أنواع المسقعة المختلفة، تختلف حسب المكونات وطريقة التحضير. بعض الأنواع الشائعة تشمل المسقعة باللحم المفروم، والمسقعة النباتية، والمسقعة بالبشاميل، والمسقعة اليونانية.
👨‍🍳هناءكاتب الوصفة
📅17-02-2026تاريخ النشر
📂وصفات الشيف منال العالمالتصنيف

ما رأيك في هذه الوصفة؟

التقييم الحالي: 0 من 5 (بناءً على 0 تقييم)

📝 مفكرتي الخاصة لهذه الوصفة

اكتبي ملاحظاتك وتعديلاتك هنا (سيتم حفظها تلقائياً في جهازك للرجوع إليها مستقبلاً).